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Digitale Abrufangebote

  • Audiobasierte Abrufangebote der MAS GmbH

    Diverse Entspannungsangebote können Sie jederzeit auf der Seite https://unterweisung.medical-gmbh.de/ abrufen.

    Derzeit können Sie 4 Module abrufen:

    • Progressive Muskelentspannung
    • Achtsamkeitsmeditation
    • Atementspannung
    • Dankbarkeitsmeditation

    Die Login-Daten und weitere Informationen finden Sie im aktuellen Präventionskatalog der MAS GmbH auf Seite 7.

     

     

  • Weitere Audiobasierte Abrufangebote

     

     

     

  • Leckere gesunde Rezepte

    Leckeres gesundes Rezept #1 

    Sie lieben Brot, aber wollen sich kohlenhyradreduziert ernähren? Dann ist das Rezept für ein leckeres Low Car-Brot genau das richtige für Sie! :-)

    Viel Spaß beim Backen und guten Appetit! :-)

     

  • Übungen zur Kurzentspannung am Arbeitsplatz

  • Weiteres Material

Kontakt

Referentin für Gesundheitsmanagement

Frau Dr. Jana Timm

Fon 0365 54854 610

E-Mail jana.timm(at)schulamt.thueringen.de

Weitere Themen

  • Infomaterial/Downloads
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