Digitale Abrufangebote

Audiobasierte Abrufangebote der MAS GmbH

Diverse Entspannungsangebote können Sie jederzeit auf der Seite https://unterweisung.medical-gmbh.de/ abrufen.

Derzeit können Sie 4 Module abrufen:

• Progressive Muskelentspannung
• Achtsamkeitsmeditation
• Atementspannung
• Dankbarkeitsmeditation

Die Login-Daten und weitere Informationen finden Sie im aktuellen Präventionskatalog der MAS GmbH auf Seite 7.

Weitere Audiobasierte Abrufangebote

Leckere gesunde Rezepte

Leckeres gesundes Rezept #1 

Sie lieben Brot, aber wollen sich kohlenhyradreduziert ernähren? Dann ist das Rezept für ein leckeres Low Car-Brot genau das richtige für Sie! :-)

Viel Spaß beim Backen und guten Appetit! :-)

Übungen zur Kurzentspannung am Arbeitsplatz

Weiteres Material